Original-Videokassette zum idealen Fitness-Training

Die Kassette ist mir beim Aufräumen in die Finger gekommen. Die guten Vorsätze waren da - leider wurde die Kassette aber nie eingesetzt. Und jetzt haben wir leider keinen Videorekorder mehr zum Abspielen.

Inhalt:

"... Tae Boxing - der neue Trendsport aus den USA ist kein übliches Fitnessprogramm, sondern eine Kombination aus Selbstverteidigung, Kick-Boxen und Herz-/Kreislauftraining verbunden mit moderner Musik. Ziel ist es, mit viel Spaß an der Bewegung, Kondition und Fitness zu steigern. Das Video ist in zwei Trainingseinheiten unterteilt: der erste Teil "Kickology", ein Warm-Up, erklärt die wichtigsten Schritte, Kicks und Punches, die Muskeln werden durch leichtes Stretching gelockert und auf das nachfolgende Workout vorbereitet. In "Tae Boxing Jam", dem zweiten Teil, werden diese Grundbewegungen in einen schnellen Bewegungsablauf, ein "Fatburner-Training" eingebaut ..."

Bei der Kassette handelt es sich um ein Original - keine Kopie oder Aufnahme. Der Video-Film ist freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 7 JÖSchG.

Der Fitness-Film ist nicht benutzt, wurde leider nie abgespielt. Leider kann ich die Kassette aber nicht testen, weil uns hierfür inzwischen das Abspielgerät fehlt. Nichtraucherhaushalt.

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